Spotkanie dla seniorów i nie tylko

Biblioteka Publiczna Gminy Rychliki zaprasza osoby zainteresowane krioterapią na wykład Zbigniewa Kołby, fizjoterapeuty i autora książki „Krioterapia – to warto wiedzieć”. Podczas spotkanie Zbigniew Kołba będzie mówił o leczniczym działaniu niskich temperatur, metodach leczenia bezsenności, a także o przydatnych technikach relaksacyjnych, wyjaśni można sobie pomóc najprostszymi, dostępnymi dla każdego metodami.

Opowie o korzyściach, jakie niosą ze sobą zabiegi krioterapii miejscowej w leczeniu np. kolan czy kręgosłupa i o hartowaniu organizmu oraz udzieli praktycznych porad np. jak leczyć zimne stopy i dłonie. Uczestnicy spotkania będą mieli możliwość usłyszeć wiele cennych informacji na temat minerałów, witamin oraz przyswajania ich przez organizm.
Na spotkanie zapraszamy 19 października 2015 r. na godzinę 15:45 do sali przy BPG Rychliki.